起伏
南部の坂で、脚を使い切らない。
Bicycle Hub Awajiは由良の山場と、南あわじの連続するアップダウンを紹介しています。
計画のポイント
掲載元を確認序盤は抑えめに。南部を越えても、西海岸と北部への帰路が残ります。
兵庫・淡路島 / DAY RIDE
アワイチ・淡路島一周
海を一周する達成感。南の坂と、西海岸の風を越えて。
ぐるりと一周写真：淡路島から望む大鳴門橋と鳴門海峡
日数DAY RIDE
距離150.4km
獲得標高+2,092m
景色SEA
THE RIDE
この道を走る、という休日。
岩屋から洲本、南の海岸、福良、西海岸へ。南部の坂を越え、海の向こうを眺めながら島を一周する達成感を味わいたい一日。
RIDE JOURNEY
走る一日を、たどってみよう。
- START岩屋から走り出す
- ON THE ROAD洲本から南へ、島の坂を越える
- PAUSE福良で、後半の力を戻す
- RETURN岩屋へ戻る
START
岩屋から走り出す
岩屋港周辺を発着の計画例に。
RETURN
岩屋へ戻る
慶野松原から西海岸を北へ、岩屋に帰着。港で食事や船を利用する日は、受付・移動の時間を残して一周を締めくくろう。
掲載ルートをもとにした楽しみ方です。写真の撮影地点・季節と走行地点が異なる場合は、写真の説明に記載しています。
RIDE JOURNEY
こんな順番で、景色をつなぐ。
- START岩屋
- 01洲本
- 02由良
- 03灘
- 04福良
- 05慶野松原
- 06西海岸
- RETURN岩屋
立ち寄り地点の順序です。走行線と寄り道への接続は、下のコース地図で確認できます。
OVERVIEW
この道で過ごす、一日。
岩屋を起点に時計回りで淡路島を巡るロングライド。洲本から南部の海岸では起伏が増え、西海岸へ出ると風の影響も受けます。距離・獲得標高は、淡路島観光協会が紹介するRide with GPSの公開データを採用しています。
RIDE AT A GLANCE
まず、この3つを。
- 01 上り・距離
- 150.4km・獲得標高2,092m。南部に連続するアップダウン。
- 02 補給
- 洲本の24時間店で南部へ入る前に補給。福良で昼食と後半分の買い足し。
- 03 発着・帰り
- 岩屋港周辺の周回。駐車場は24時間500円、船は自転車の台数制限あり。
BEFORE YOU RIDE
走る前に、知っておきたいこと。
補給
南部へ入る前に、24時間店で買い足し。
ファミリーマート公式はサントピアマリーナ店を24時間営業と掲載。洲本・小路谷の補給候補です。
計画のポイント
掲載元を確認飲料と行動食を用意してから由良方面へ。南部の坂を越えても後半の走行が残るため、福良でも買い足す計画に。
風
西海岸は、向かい風も見込んで。
Bicycle Hub Awajiは西浦サンセットラインの風の影響を紹介しています。
計画のポイント
掲載元を確認追い風を前提に帰着時刻を組まず、後半にも余裕を残しましょう。
掲載情報をもとにした計画のヒントです。疲れ方や必要な休憩は、体力・天候・荷物で変わります。掲載元の確認：2026.10.05
ROUTE
走る道を確かめる。
岩屋 → 洲本 → 由良 → 灘 → 福良 → 慶野松原 → 西海岸 → 岩屋
観光協会紹介ルートの走行線入り地図。公開データは150.4km・+2,092mです。Bicycle Hub Awajiの紹介値150km・+1,200mとは異なるため、実際に使う走行データを確認してください。
ELEVATION PROFILE
上り下りを、ひと目で。
アワイチ・公式標高グラフ
観光協会掲載の150.4kmコースの標高グラフ。南東岸・福良周辺の上り下りと後半の西海岸を確認できます。Setouchi VéloのダウンロードGPXは別資料で、標高欄がすべて0のためこのグラフには使用していません。
標高グラフの掲載元を確認RIDE INFO
ライドの基本情報。
START
ここから、走り出す。
- スタート地点
- 岩屋港周辺を発着の計画例に。観光協会紹介の地図でスタート位置を確認してください。東浦からも周回できますが、発着場所によって距離が変わります。掲載元を確認 ↗
PARKING / TRAIN
スタート地点へのアクセス。
SUPPLY
途中の補給・休憩。
- 南部へ入る前 / 洲本
- ファミリーマートサントピアマリーナ店（洲本市小路谷1281-1）：24時間営業。由良・南部の山岳区間へ進む前に、飲料と行動食を買い足す候補。掲載ルートから店舗へ立ち寄る経路は地図で確認してください。掲載元を確認 ↗
- 南部の坂のあと / 福良
- 道の駅福良の飲食店・産直市場が昼食と休憩の候補。福良で食べたら、西海岸を走る飲料と行動食も確保してください。各店舗の営業・待ち時間を確認し、港へ戻る時間を残す計画に。掲載元を確認 ↗
- 後半 / 補給の組み方
- 南部を越えても岩屋までの帰路が残ります。西海岸の向かい風で到着が遅れる場合に備え、福良で補給を済ませてから出発。予定より遅れたら観光を減らし、帰りの船に合わせて走行計画を見直してください。掲載元を確認 ↗
AFTER RIDE
走ったあとの、お楽しみ。
- 途中の温泉・足湯
- 福良の「足湯うずのゆ」は無料、10:00–17:00（入場16:30まで）の市公式案内。メンテナンス休業あり。岩屋発着では途中の休憩候補です。掲載元を確認 ↗
- 食事
- 福良の道の駅で昼食を組む計画例。ゴール後に岩屋周辺で食事する場合は、帰りの船と営業時間を先に確認してください。
ROUTE DATA
ルートと、掲載元。
公開GPXの点列距離は約150.1kmです。サイトの紹介距離150.4kmとは資料・経路の細部に差があります。このGPXの標高欄はすべて0のため、標高グラフや獲得標高の算出には使用していません。
GPXの掲載元確認：2026.10.07
CURRENT INFO
出発前に、最新の情報を。
足湯うずのゆの市公式案内は2026年6月更新。臨時休業があるため当日の営業を確認してください。南部へ入る前の補給も忘れずに。
- 通行規制
- 未確認
- 工事
- 未確認
- 季節閉鎖
- 未確認
- コース・道路資料の掲載元確認
- 2026.10.03
確認対象：掲載元のコース・アクセス・施設案内。道路全線の通行規制確認は含みません。 予定期間・営業時間は変更される場合があります。出発前に最新の掲載元をご確認ください。