起伏
前半の海岸で、脚を使い切らない。
公式は前半を海岸、後半の国道42号側を比較的アップダウンの少ない設定と紹介しています。
計画のポイント
掲載元を確認前半の短い上り下りは無理せず、海山で休んでから帰路へ。
三重・紀北 / 尾鷲 / DAY RIDE
紀北・須賀利
静かな漁村へ、リアスの海をたどる。
ぐるりと一周写真：須賀利の漁村（三重県尾鷲市）
日数DAY RIDE
距離68km
獲得標高+1,411m
景色SEA / COUNTRYSIDE
THE RIDE
この道を走る、という休日。
リアスの海をたどり、須賀利の漁村と引本浦へ。道の駅で休みながら、紀北の入り江ごとに違う海の表情を楽しもう。
RIDE JOURNEY
走る一日を、たどってみよう。
- START道の駅紀伊長島マンボウから走り出す
- PAUSE須賀利へ入る前に、補給をそろえる
- ON THE ROAD須賀利の漁村へ、リアスの海をたどる
- RETURN道の駅紀伊長島マンボウへ戻る
START
道の駅紀伊長島マンボウから走り出す
道の駅紀伊長島マンボウ。
ON THE ROAD
須賀利の漁村へ、リアスの海をたどる
入り江に沿って進み、須賀利は同じ道を折り返す。そこから引本浦側へ、漁村ごとに違う水辺の表情を楽しもう。
写真を大きく見るPHOTO 01 須賀利の漁村（三重県尾鷲市）
静かな漁村へ、リアスの海をたどる。
RETURN
道の駅紀伊長島マンボウへ戻る
引本浦、道の駅海山、国道42号を経て紀伊長島マンボウへ。須賀利での滞在と折り返し分も、一周の時間に含めよう。
旅で出会いたい、もうひとつの景色。
写真を大きく見る引本港と白石湖の展望
須賀利から引本浦へ、入り江ごとに変わる海を楽しむ。写真は引本港と白石湖を天狗倉山のオチョボ岩から望む展望で、撮影地点は走行コースとは異なります。
掲載ルートをもとにした楽しみ方です。写真の撮影地点・季節と走行地点が異なる場合は、写真の説明に記載しています。
RIDE JOURNEY
こんな順番で、景色をつなぐ。
- START道の駅紀伊長島マンボウ
- 01リアス海岸
- 02須賀利・同じ道を折り返す
- 03引本浦
- 04道の駅海山
- 05国道42号
- RETURN道の駅紀伊長島マンボウ
立ち寄り地点の順序です。走行線と寄り道への接続は、下のコース地図で確認できます。
OVERVIEW
この道で過ごす、一日。
紀伊長島マンボウを起点に、須賀利の漁村と引本浦の内海を訪ねる周回。海岸の起伏を走ったあと、道の駅海山で休み、国道42号側を戻ります。68kmの中に海の表情がいくつもある一日です。
RIDE AT A GLANCE
まず、この3つを。
- 01 上り・距離
- 68km・獲得標高1,411m。須賀利への区間は同じ道を往復。
- 02 補給
- 須賀利へ入る前に食料・飲料を確保。帰着が15時を過ぎるならマンボウ食堂に頼らない。
- 03 発着・帰り
- 紀伊長島マンボウ発着の周回。売店の営業と駐車条件を確認。
BEFORE YOU RIDE
走る前に、知っておきたいこと。
走行線
須賀利は、同じ道を往復する。
公式は須賀利エリアへの区間を往復として案内しています。
計画のポイント
掲載元を確認海岸線がそのまま周回につながると考えず、折り返し地点と戻る分の時間を確認しましょう。
補給計画
紀伊長島 / 食事と買物
道の駅紀伊長島マンボウ（東長島2410-73）。物販は平日8:15–18:00、土日祝8:00–18:00。食堂は9:00–15:00・木曜休（祝日等の例外あり）、テイクアウトは9:00–16:00。売店の18時まで食事できるとは考えず計画を。
計画のポイント
掲載元を確認須賀利へ入る前に食料・飲料を確保。帰着が15時を過ぎるならマンボウ食堂に頼らない。
掲載情報をもとにした計画のヒントです。疲れ方や必要な休憩は、体力・天候・荷物で変わります。掲載元の確認：2026.10.05
ROUTE
走る道を確かめる。
道の駅紀伊長島マンボウ → リアス海岸 → 須賀利・同じ道を折り返す → 引本浦 → 道の駅海山 → 国道42号 → 道の駅紀伊長島マンボウ
公式案内が紹介するRide with GPSの走行ルート。赤い線が経路です。地図 © OpenStreetMap contributors。詳しい交差点・走行方向は掲載元で確認してください。
ELEVATION PROFILE
上り下りを、ひと目で。
紀北・須賀利・公式ルートデータの標高
175 m117 m58 m0 m
0.0 km22.6 km45.3 km67.9 km
公式地図KMLに記録された地点標高から表示。点列距離は約67.9kmです。基本データの獲得標高とは集計元が異なる場合があります。
標高グラフの掲載元を確認RIDE INFO
ライドの基本情報。
START
ここから、走り出す。
- スタート地点
- 道の駅紀伊長島マンボウ。公式紹介・公開ルートの発着点です。掲載元を確認 ↗
PARKING / TRAIN
スタート地点へのアクセス。
SUPPLY
途中の補給・休憩。
- 紀伊長島 / 食事と買物
- 道の駅紀伊長島マンボウ（東長島2410-73）。物販は平日8:15–18:00、土日祝8:00–18:00。食堂は9:00–15:00・木曜休（祝日等の例外あり）、テイクアウトは9:00–16:00。売店の18時まで食事できるとは考えず計画を。掲載元を確認 ↗
- 海山 / 峠の前後の休憩
- 道の駅海山（紀北町相賀1439-3）は食堂・MYMカフェ・土産売場・トイレを運営者が案内。現在の食事受付時間は0597-32-3553へ確認してください。峠へ入る前後の休憩候補にし、休業・売切れに備えて持参食も残す計画に。掲載元を確認 ↗
- 補給の組み方
- 須賀利へ入る前に食料・飲料を確保。帰着が15時を過ぎるならマンボウ食堂に頼らない。
AFTER RIDE
走ったあとの、お楽しみ。
- 紀伊長島 / 食事と買物
- 道の駅紀伊長島マンボウ（東長島2410-73）。物販は平日8:15–18:00、土日祝8:00–18:00。食堂は9:00–15:00・木曜休（祝日等の例外あり）、テイクアウトは9:00–16:00。売店の18時まで食事できるとは考えず計画を。掲載元を確認 ↗
ROUTE DATA
ルートと、掲載元。
公式掲載地図のKMLから、ルート線をGPXに変換しています。座標と順序は原資料のままです。点列距離は約67.9km（紹介距離68km）。
GPXの掲載元確認：2026.10.08
CURRENT INFO
出発前に、最新の情報を。
道の駅2施設と公式コースの掲載情報を確認。須賀利は同じ道を戻る区間です。全線の通行規制・工事は未確認です。
- 通行規制
- 未確認
- 工事
- 未確認
- 季節閉鎖
- 未確認
- コース・道路資料の掲載元確認
- 2026.10.03
- 補給・アクセスの掲載元確認
- 2026.10.05
確認対象：掲載コース・走行地図と記載した施設。全線の通行規制・工事・季節閉鎖は未確認。 補給・アクセスの詳細は2026-10-05に掲載資料を確認・追記。全線の通行可否や長時間駐車の許可を保証するものではありません。 予定期間・営業時間は変更される場合があります。出発前に最新の掲載元をご確認ください。