新潟・佐渡 / DAY RIDE

大佐渡一周

Z坂の先へ。島の北を、青い海でつなぐ。

ぐるりと一周

写真：佐渡・尖閣湾の岩壁と日本海

日数DAY RIDE

距離132.8km

獲得標高+1,554m

景色SEA / COUNTRYSIDE

THE RIDE

この道を走る、という休日。

里山から相川へ出て、外海府の海岸を北へ。Z坂の先の大野亀・二ツ亀を目指し、島の北の風景を一周する。

RIDE JOURNEY

走る一日を、たどってみよう。

START両津港から走り出す
PAUSE相川で、北部を走る食料を確保
ON THE ROAD相川から外海府へ、北の海を目指す
RETURN両津港へ戻る

START
両津港から走り出す
両津港。
PAUSE
相川で、北部を走る食料を確保
Z坂と外海府、鷲崎まで進む前に飲料と持参食をそろえよう。景色を眺める休憩にも、両津へ戻る時間を残す計画に。
補給・休憩の候補を確認
ON THE ROAD
相川から外海府へ、北の海を目指す
里山から相川へ出て、尖閣湾、外海府の海岸へ。Z坂の先の大野亀・二ツ亀が、この長い一日の目的地になる。
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PHOTO 01
佐渡・尖閣湾の岩壁と日本海
Z坂の先へ。島の北を、青い海でつなぐ。
RETURN
両津港へ戻る
大野亀、二ツ亀、鷲崎を経て両津港へ。海岸の写真に夢中になっても、帰りの船の受付時刻を基準に余裕を取ろう。
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PHOTO 02
佐渡島・二ツ亀と外海府の青い海
この旅で訪ねたい地域の景色。見学や撮影の時間も、走る計画に加えて。

掲載ルートをもとにした楽しみ方です。写真の撮影地点・季節と走行地点が異なる場合は、写真の説明に記載しています。

RIDE JOURNEY

こんな順番で、景色をつなぐ。

START両津港
01トキのテラス側の里山
02真野新町
03沢根・相川
04尖閣湾・外海府
05Z坂
06大野亀
07二ツ亀・鷲崎
RETURN両津港

立ち寄り地点の順序です。走行線と寄り道への接続は、下のコース地図で確認できます。

OVERVIEW

この道で過ごす、一日。

両津港からトキの暮らす里山を通り、相川、外海府、Z坂、大野亀・二ツ亀を巡る132.8km。島の北側を一日で走る公式モデルです。海岸の短い上りが積み重なり、補給が少ない区間も。島内前泊を含めて、船の時間に追われない一日を。

RIDE AT A GLANCE

まず、この3つを。

01 上り・距離: 132.8km・獲得標高1,554m。北側へ進んでも上りが続きます。
02 補給: 相川で休み、Z坂・外海府・鷲崎まで持参する補給を確保。帰りの船に余裕を残す。
03 発着・帰り: 両津港発着。島内の走行日数と本土との船移動・前泊を分けて計画。

BEFORE YOU RIDE

走る前に、知っておきたいこと。

補給計画

相川 / 北沢Terrace

北沢Terrace（相川北沢町2）は観光協会の現行案内で11:00–16:00、水曜休。相川の北沢浮遊選鉱場にある食事・飲料の候補で、本線からの寄り道は別に計画。外海府へ向かう前に休み、店が少ない北側へ持ち出す食料は別に確保。

計画のポイント

相川で休み、Z坂・外海府・鷲崎まで持参する補給を確保。帰りの船に余裕を残す。

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起伏・ライト

低い海岸でも、上りは1,554m。

現行公式は132.8km・獲得標高1,554m。Z坂を含む起伏があり、海岸にはトンネルもあります。

計画のポイント

前半の里山で飛ばしすぎず、北側の上りに余力を。前後ライト・予備チューブを携帯してください。

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船・移動

島内前泊と、帰りの船をセットに。

公式は前日に島内で泊まってからの出発も提案しています。輪行袋の持込条件は佐渡汽船の現行案内を優先します。

計画のポイント

休憩・見学・輪行準備を含めて帰港時刻を計画。古い地図の無料手荷物条件を使わないでください。

掲載元を確認

掲載情報をもとにした計画のヒントです。疲れ方や必要な休憩は、体力・天候・荷物で変わります。掲載元の確認：2026.10.05

ROUTE

走る道を確かめる。

両津港 → トキのテラス側の里山 → 真野新町 → 沢根・相川 → 尖閣湾・外海府 → Z坂 → 大野亀 → 二ツ亀・鷲崎 → 両津港

県・観光機構の中上級マップ。オレンジ線02が大佐渡一周132.8km、赤01と緑03は別コースです。2022年版の旧手荷物運賃・施設営業は現行情報を優先してください。

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ELEVATION PROFILE

上り下りを、ひと目で。