曽爾高原(奈良県曽爾村)

奈良・宇陀 / 曽爾 / DAY RIDE

室生・曽爾高原

清流を上り、風に揺れる高原へ。

ぐるりと一周

写真:曽爾高原(奈良県曽爾村)

日数DAY RIDE
距離80.4km
獲得標高+1,919m
景色MOUNTAIN / COUNTRYSIDE

THE RIDE

この道を走る、という休日。

清流沿いから高原へ、しっかり上って曽爾と宇陀の景色に会いにいく。山の起伏を楽しみ、秋にはススキの寄り道も計画したい。

RIDE JOURNEY

走る一日を、たどってみよう。

  1. START道の駅宇陀路室生から走り出す
  2. ON THE ROAD清流から高原へ、山里を上る
  3. PAUSE曽爾高原で、昼食と寄り道を
  4. RETURN道の駅宇陀路室生へ戻る
  1. START

    道の駅宇陀路室生から走り出す

    道の駅宇陀路室生。

  2. ON THE ROAD

    清流から高原へ、山里を上る

    室生川・青蓮寺川をたどり、曽爾高原周辺へ。そこから牧場、佛隆寺、室生ダムもつなぐ、走りごたえのある山の周回。

    曽爾高原写真を大きく見る
    PHOTO 01

    曽爾高原

    山の斜面を覆う草原。写真の景色を楽しむ散策時間は、走行とは別に見込みましょう。

  3. PAUSE

    曽爾高原で、昼食と寄り道を

    ファームガーデンが食事・買い足しの候補。高原の散策を楽しむなら駐輪して歩く時間を取り、宇陀へ戻る走行分も残そう。

    補給・休憩の候補を確認
  4. RETURN

    道の駅宇陀路室生へ戻る

    みつえ高原牧場、佛隆寺、室生ダムを経て道の駅宇陀路室生へ。お亀の湯に立ち寄る場合も、その後の帰着と日没を先に見込もう。

    佛隆寺で咲く桜とヤマナシの白い花。写真を大きく見る
    PHOTO 02

    佛隆寺の春の花

    高原の道に、佛隆寺で歩く時間を組み合わせて。写真は2013年4月の春の花。花の景色は季節によって変わります。

掲載ルートをもとにした楽しみ方です。写真の撮影地点・季節と走行地点が異なる場合は、写真の説明に記載しています。

RIDE JOURNEY

こんな順番で、景色をつなぐ。

  1. START道の駅宇陀路室生
  2. 01室生川・青蓮寺川
  3. 02曽爾高原周辺
  4. 03みつえ高原牧場
  5. 04佛隆寺
  6. 05室生ダム
  7. RETURN道の駅宇陀路室生

立ち寄り地点の順序です。走行線と寄り道への接続は、下のコース地図で確認できます。

OVERVIEW

この道で過ごす、一日。

室生川・青蓮寺川の清流から、曽爾と宇陀の高原へ向かう本格的な山のルート。秋のススキや山の景色が魅力です。80.4kmで獲得標高1,919mと上りが多く、距離以上にしっかり走る一日になります。

RIDE AT A GLANCE

まず、この3つを。

01 上り・距離
80.4km・獲得標高1,919m。本格的な高原ルートです。
02 補給
水曜は昼食持参。高原の食堂LO15時、混雑・秋季の営業も事前確認。
03 発着・帰り
川向こうの第二駐車場、または近鉄三本松駅から約400m接続して出発。

BEFORE YOU RIDE

走る前に、知っておきたいこと。

上り・体力

80kmでも、上りは約1,900m。

県の案内は80.4km・獲得標高1,919mの本格高原ルートです。

計画のポイント

100km未満だから楽とは判断せず、下りの冷えと後半の上りにも余力を残しましょう。

掲載元を確認

駐車場

スタートは、川向こうの第二駐車場。

県はサイクリング用の無料駐車場として道の駅裏側の第二駐車場を案内しています。

計画のポイント

出発前に位置を地図で確認。買い物客の駐車場を長時間利用しないよう現地表示に従いましょう。

掲載元を確認

補給・休業日

水曜は、昼食を持参する計画に。

宇陀路室生の食堂と、曽爾高原ファームガーデン・お亀の湯には水曜休みの案内があります。高原側は祝日営業・翌日休みです。

計画のポイント

売店と食堂を分けて営業確認。秋季の食事提供にも掲載差があるため、持参食を用意し、15時ぎりぎりの昼食を避けましょう。

掲載元を確認

掲載情報をもとにした計画のヒントです。疲れ方や必要な休憩は、体力・天候・荷物で変わります。掲載元の確認:2026.10.05

ROUTE

走る道を確かめる。

道の駅宇陀路室生 → 室生川・青蓮寺川 → 曽爾高原周辺 → みつえ高原牧場 → 佛隆寺 → 室生ダム → 道の駅宇陀路室生
室生・曽爾高原の走行ルート地図

公式案内が紹介するRide with GPSの走行ルート。赤い線が走行経路です(地図 © OpenStreetMap contributors)。詳しい交差点・走行方向は掲載元の地図で確認してください。

ELEVATION PROFILE

上り下りを、ひと目で。

室生・曽爾高原・公式標高グラフ

室生・曽爾高原・公式標高グラフ

公式コース資料の標高グラフ。横軸は走行距離、縦軸はその地点の標高です。

標高グラフの掲載元を確認

RIDE INFO

ライドの基本情報。

距離
80.4km掲載元を確認 ↗
獲得標高
1,919m掲載元を確認 ↗
タイプ
日帰り / 周回(LOOP)
おすすめ季節
春・秋(当サイトのおすすめ。高地の低温・路面状態は出発前に確認)
交通量
交通量の実測値は未確認。集落・観光地点では歩行者を優先し、見通しの悪いカーブは減速を。
補給難易度
出発地と曽爾高原ファームガーデンを休憩候補に。山の途中でも困らないよう、飲料と行動食は出発前に確保しましょう。

START

ここから、走り出す。

スタート地点
道の駅宇陀路室生。サイクリング用の駐車場は、道の駅裏側・宇陀川を挟んだ第二駐車場と県が案内しています。掲載元を確認 ↗

PARKING / TRAIN

スタート地点へのアクセス。

駐車場
県が無料利用可能と案内する道の駅の第二駐車場。正面の買い物用スペースと取り違えず、現地の表示を確認してください。掲載元を確認 ↗
公共交通・輪行
近鉄大阪線・三本松駅から道の駅宇陀路室生へ約400mの施設案内。往復とも三本松駅を輪行拠点にできます。近鉄は自転車を解体、または折りたたんで専用袋に収納した場合に無料で持込可。駅との接続距離は80.4kmの本体と別で、帰りの列車と収納時間も見込んでください。掲載元を確認 ↗

SUPPLY

途中の補給・休憩。

出発地 / 直売所
宇陀路室生・こもれび市場(三本松3176-1):4月中旬–9月8:00–17:00、10月–4月中旬8:00–16:00の施設案内。みやげ物売場は9:00–18:00。早朝は持参食で出発し、売店が開いても食堂が開くとは考えない計画に。年末年始は休業です。掲載元を確認 ↗
高原 / 昼食と買い足し
曽爾高原ファームガーデン(太良路830):公式のレストラン案内は10:15–15:30、LO15:00、混雑時は早期受付終了。売店10:00–17:30、季節変更あり。水曜休み(祝日は営業・翌日休み)と年末年始休業。昼食は15時直前を狙わず、予備の行動食も持参を。掲載元を確認 ↗
高原 / 営業予定を確認
県のサイクリング施設紹介には「秋季は売店のみ営業」の記載もあります。食堂の営業を前提にする日は、ファームガーデン(0745-96-2888)へ当日の営業を確認してください。水曜は出発地の食堂と高原施設が休みになるため、昼食持参を基本に。掲載元を確認 ↗

AFTER RIDE

走ったあとの、お楽しみ。

途中の温泉
曽爾高原温泉お亀の湯:大人900円。4–11月11:00–21:00(受付20:00まで)、12–3月11:00–20:30(受付19:30まで)の施設案内。水曜休み(祝日は営業・翌日休み)と年末年始休業。高原から出発地へ戻る走行が残るため、入浴は帰着の時間を確認してから。掲載元を確認 ↗
高原の食事候補
温泉館内のお亀庵は11:00–20:00、LO19:30、水曜休み(祝日は営業・翌日休み)と年末年始休業の案内。混雑時は受付を早める可能性があるため、遅い食事をここだけに頼らず、走行を終える時刻から逆算してください。掲載元を確認 ↗

ROUTE DATA

ルートと、掲載元。

GPXは掲載元のExportメニューで確認してください。書き出しの利用条件やログインの要否は掲載元の案内に従ってください。

CURRENT INFO

出発前に、最新の情報を。

コースと下記施設の掲載情報を確認しました。道路全線の最新規制を確認したものではありません。

通行規制
未確認
工事
未確認
季節閉鎖
未確認
コース・道路資料の掲載元確認
2026.10.03

確認対象:公式コース・走行地図・記載施設の案内。全線の通行規制・工事・季節閉鎖は未確認。 予定期間・営業時間は変更される場合があります。出発前に最新の掲載元をご確認ください。

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