新潟・佐渡 / 2 DAYS

サドイチ 2DAYS

船で渡り、島の海を二日かけてつなぐ。

一泊二日の自転車旅

写真：佐渡島・二ツ亀と外海府の青い海

日数2 DAYS

総距離202.5km

獲得標高+2,218m

景色SEA / COUNTRYSIDE

THE RIDE

この道を走る、という休日。

船で渡った佐渡の南と北を、二日に分けて巡る。宿根木の町に立ち寄り、翌日は外海府とZ坂、二ツ亀の青い海へ。

RIDE JOURNEY

二日間を、たどってみよう。

DAY 01両津から南の海、小木と宿根木へ
STAY佐和田・相川周辺で泊まる
DAY 02外海府とZ坂、その先の二ツ亀へ
RETURN両津港へ戻り、船で帰る

DAY 01
両津から南の海、小木と宿根木へ
水津・松ヶ崎側から赤泊、小木へ。宿根木では自転車を降りて家並みを歩き、真野・佐和田側を経て一泊地へ向かう。
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PHOTO 01
船板の家々が並ぶ宿根木
島の南側を巡り、宿根木は自転車を置いて徒歩で散策。海岸の上り下りと見学の時間を見込んで、夕食・チェックインに間に合う計画に。
STAY
佐和田・相川周辺で泊まる
宿へ入る前に翌日分の飲料と持参食を準備。二日目の外海府の走行と、両津からの帰りの船に合わせて朝の予定を組もう。
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DAY 02
外海府とZ坂、その先の二ツ亀へ
尖閣湾から外海府の海岸を北へ。Z坂を越えて大野亀、二ツ亀の景色を楽しみ、鷲崎側から両津へ向かう。
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PHOTO 02
佐渡・尖閣湾の岩壁と日本海
この旅で訪ねたい地域の景色。見学や撮影の時間も、走る計画に加えて。
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PHOTO 03
二ツ亀と外海府の海
北側の海岸を巡り、Z坂の上りと島の先端の景色へ。補給を市街地で済ませ、船の最終便に追われない余裕を持って両津へ戻りましょう。
RETURN
両津港へ戻り、船で帰る
港へ着く時刻は船の受付から逆算して決めよう。景色を見る休憩と、乗船・自転車の準備に必要な時間を残して島旅を締めくくる。

掲載ルートをもとにした楽しみ方です。写真の撮影地点・季節と走行地点が異なる場合は、写真の説明に記載しています。

RIDE JOURNEY

こんな順番で、景色をつなぐ。

START両津港
01水津・松ヶ崎側
02赤泊
03小木・宿根木
04真野・佐和田
05相川
06尖閣湾・外海府
07Z坂
08大野亀・二ツ亀
09鷲崎
RETURN両津港

立ち寄り地点の順序です。走行線と寄り道への接続は、下のコース地図で確認できます。

OVERVIEW

二日だから、出会える景色。

両津港から小佐渡の海岸・小木・宿根木を巡り、佐和田・相川へ。翌日は外海府、Z坂、大野亀・二ツ亀をたどって両津へ戻る一泊二日。公式も佐和田や相川での宿泊を提案する島旅です。海岸の補給の少なさと船の時間まで含めて計画しましょう。

DAY 01

小佐渡の海と、宿根木の町並みへ。

距離：ルート確定後に計測

宿泊する宿と寄り道への接続を確定してから日別距離を計測。総距離を二等分した値は表示していません。

両津港
水津・松ヶ崎側
赤泊
小木・宿根木
真野・佐和田
佐和田・相川周辺の宿

DAY 1 HIGHLIGHT

船板の家々が並ぶ宿根木

島の南側を巡り、宿根木は自転車を置いて徒歩で散策。海岸の上り下りと見学の時間を見込んで、夕食・チェックインに間に合う計画に。

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STAY / ONE NIGHT

佐和田・相川周辺

佐和田・相川周辺に泊まる計画案。宿の夕食・朝食と自転車保管を予約前に相談し、翌日の外海府へ持ち出す飲料・行動食を前日に準備。相川のカフェは水曜休なので、個店一軒だけに翌朝の補給を頼らない計画にしてください。

一泊二日の、自転車旅。

DAY 02

外海府の青と、Z坂の先へ。

距離：ルート確定後に計測

宿の位置と見学地点への接続を確定後に計測。帰りの船の受付・輪行準備も別に時間を確保してください。

佐和田・相川周辺の宿
尖閣湾・外海府
Z坂
大野亀
二ツ亀・鷲崎
両津港

DAY 2 HIGHLIGHT

二ツ亀と外海府の海

北側の海岸を巡り、Z坂の上りと島の先端の景色へ。補給を市街地で済ませ、船の最終便に追われない余裕を持って両津へ戻りましょう。

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RIDE AT A GLANCE

まず、この3つを。

01 上り・距離: 202.5km・獲得標高2,218m。二日目にも海岸の上りがあります。
02 補給: 小木で昼食、相川で翌日分を準備。二日目の外海府は持参食と船の受付時間を優先。
03 発着・帰り: 両津港発着。島内の走行日数と本土との船移動・前泊を分けて計画。

BEFORE YOU RIDE

走る前に、知っておきたいこと。

補給計画

小木 / 食堂の営業日

小木家の観光協会に掲載中の変更案内は売店10:00–15:00、食堂11:00–14:00（LO13:30）、食堂は金土日月祝のみ。2022年の告知なので利用日の営業は改めて確認してください。小木港への立ち寄りと宿根木散策で昼食時間を逃さない計画を。

計画のポイント

小木で昼食、相川で翌日分を準備。二日目の外海府は持参食と船の受付時間を優先。

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起伏・トンネル

海岸の上りを、二日目にも残す。

現行公式は202.5km・獲得標高2,218m。Z坂などの起伏があり、海岸にはトンネルが多いと案内されています。

計画のポイント

前後ライト・予備チューブを用意。初日で脚を使い切らず、長い上りと見学を含めて宿泊を区切りましょう。

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船・輪行

輪行袋でも、手荷物運賃が必要。

佐渡汽船の現行案内は、輪行袋の自転車に大きさを問わず手荷物運賃が必要。全ての車輪の収納も必要です。

計画のポイント

旧マップの「サイズ以下なら無料」を使わず、現行運賃と持込方法を確認。帰りの船まで準備時間を確保を。

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掲載情報をもとにした計画のヒントです。疲れ方や必要な休憩は、体力・天候・荷物で変わります。掲載元の確認：2026.10.05

ROUTE

走る道を確かめる。

両津港 → 水津・松ヶ崎側 → 赤泊 → 小木・宿根木 → 真野・佐和田 → 相川 → 尖閣湾・外海府 → Z坂 → 大野亀・二ツ亀 → 鷲崎 → 両津港

県・観光機構の中上級マップ。赤線01が佐渡一周、緑線03は別の小佐渡一周です。地図は2022年版で佐渡一周202.0kmと記載、現在の公式紹介は202.5km。表示距離は現行紹介を採用し、版差の計測条件は未確認です。旧運賃・施設情報は現行案内を優先してください。

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ELEVATION PROFILE

上り下りを、ひと目で。